- ´ñ±Û ÀúÀåÇϱâ
- ¼ººÐÀ̾߱â2.¼¼Á¦¿¡ À¯Åë±âÇÑÀÌ ÀÖ´Ù?
- 2016-09-09
ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â ÈÀåÇ° ¼Ó¿¡´Â À¯Åë±âÇÑÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç
ÈçÈ÷µé ¾Ë°í °è½ÃÁÒ?
±×·¸´Ù¸é ¿ì¸® »ýÈ°¿¡¼ ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â ¼¼Á¦¿¡µµ
À¯Åë±âÇÑÀÌ ÀÖÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢
Çغ¸½ÅÀû ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä?
¼¼Á¦ÅëÀ» ¿½ÉÈ÷ »ìÆ캸¾Æµµ
Á¦Á¶ÀÏÀÚ´Â ÀÖÁö¸¸ À¯Åë±âÇÑÀº ¾ø°í..
¼¼Á¦ À¯Åë±âÇÑ¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í!
°°ÀÌ Çѹø È®ÀÎÇغ¸¾Æ¿ä.
1. ¶ô½º
Çѹø °³ºÀÇÏ°í ³ª¼ ÃÖ¼Ò 6°³¿ùÀÌ Áö³ª°Ô µÇ¸é ÀúÀý·Î ºÐÇØ°¡ µÇ¿ä.
Ç¥¹éÁ¦¶óµµ û¼Ò¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù¸é Å©°Ô ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸,
¼¼Å¹¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù¸é °³ºÀ ÈÄ 1³â À̳»¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇØ¿ä!
2. ¼¶À¯À¯¿¬Á¦
°³ºÀ ÈÄ 1³âÀÌ Áö³ª¸é ÇâÀÌ ´Ù ³¯¾Æ°¡¹Ç·Î ±× ¾È¿¡ »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇØ¿ä.
±× ±â°£ÀÌ Áö³ª°Ô µÇ¸é ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ¼ÓÀÇ ¾çÀÌ¿Â °è¸éÈ°¼ºÁ¦°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡
¿ÜºÎ ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ ºÐ¸® ¶Ç´Â ¾Ë°»ÀÌ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
»óÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼¼Å¹ ÈÄ ÀÜ¿©¹°·Î ³²À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡
°¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº 1³âÀ» ³Ñ±âÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇØ¿ä!
Tip!
¿À·¡µÈ ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ È°¿ë¹ý
°³ºÀ ÈÄ 1³â ÀÌ»óÀÌ Áö³ª ³»¿ë¹°ÀÌ ºÐ¸®µÇ¾ú´Ù¸é,
Á¤Àü±â¹æÁöÁ¦·Î ¸¸µé¾î »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.
¼¶À¯À¯¿¬Á¦ 1 : ¹° 10 ÀÇ ºñÀ²·Î ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö¾î¼ Èçµé¾î
¿Ê ¾ÈÂÊ¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é °Ü¿ïö Á¤Àü±â¸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
3. ¼¼Å¹ ¼¼Á¦(°¡·ç, ¾×ü)
¼¼Å¹¿ë ¼¼Á¦ °³ºÀ ÈÄ ÀÏÁ¤ ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ¼ººÐÀÌ ºÐÇصDZ⠽ÃÀÛÇØ¿ä.
µû¶ó¼ °³ºÀÇÑ ÈÄ ºÎÅÍ 1³â À̳»¿¡ ´Ù »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇØ¿ä.
4. º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù
û¼Ò ¹× °úÀÏÀ» ´Û´Â ¼¼Á¦¿ë º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Â À¯Åë±âÇÑÀÌ ¾ø¾î¿ä.
°Ô´Ù°¡ °³ºÀÀ» Çصµ ¼ººÐÀÌ ºÐÇصÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï
¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¼¼Á¦ »ç¿ë½Ã ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ²ÜÆÁ!
- ¼¼Á¦ Áß ¾×ü·Î µÈ Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸¥ Á¦Ç°º¸´Ù ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï »¡¸® ºÐÇصǿä.
µû¶ó¼ ¼¼Á¦¸¦ ¿À·¡ µÎ°í ¾²·Á¸é °íü Á¦Ç°À» ÃßõÇØ¿ä.
- ¼¼Ã´Á¦ ´ëºÎºÐÀº È¿´ÉÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾àÇØÁö´Â °ÍÀÌ¿¡¿ä.
±×·¯´Ï ¹«Á¶°Ç À¯Åë±â°£ÀÌ Áö³µ´Ù°í ¹ö¸± ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸³ª °¡²û ¼ººÐÀÌ ºÐÇصÅ
º¯»öÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇÏ±æ ¹Ù·¡¿ä.
- ¼¼Å¹ ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÒ¶§´Â 30~40¡ÉÀÇ ¿Â¼ö°¡ Àû´çÇØ¿ä. ³Ê¹« ³ôÀº ¿Âµµ·Î
¼¼Å¹À» ÇÒ¶§¿¡´Â ¿¿¡ ¾àÇÑ ¼¶À¯´Â ÁÙ¾îµé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇØ¿ä.
- Çü±¤Áõ¹éÁ¦°¡ µé¾î ÀÖ´Â ÇÕ¼º¼¼Á¦´Â Èò»ö ¿ÊÀ» ´õ Èñ°Ô ÇÏÁö¸¸, ÆĽºÅÚÅæÀÇ
ÀÇ·ù³ª ¿¯Àº »ö °èÅëÀÇ ÀÇ·ù¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¾ó·èÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇØ¿ä.
¼¼Á¦ Á¾·ùº° À¯Åë±âÇÑ ¶È¶ÈÈ÷ È®ÀÎÇÏ°í
¾Ë¸Â°Ô »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä!